SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Słabe efekty

    Temat
    Doping

    Witam. JEstem po 10 strzale test. Prolo. 100mg e3d. + 4 tygodnie meta(phoenix lab) 25mg ed. Wydaje mi sie ze meta lewa..bo jakos nie poczulem jej działania.. ale co do testa..Hm tez jakos slabo idzie.PRzytylem moze z 2kg i okolo 1cm w lapie. Moze 100 mg e3d to za malo? zwiekszyc na 200? albo moze 100mg e2d? Doradzcie mi proszę.. zeby jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2011-04-29 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do moich planów mam ambicje i chce dążyć do tego co napisałem wyżej,czyli rzeźby robiąc przy tym kondycje. Jeśli chodzi o diete: nie mogę rozpisać sobie 100% diety ,ponieważ mieszkam w internacie i codziennie na obiad jest co innego. Jednak nadrabiam to tym,że od początku września nie jem żadnych słodyczy oraz innych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-10-09 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIP-250

    Temat
    Doping

    Witam. Dostał mi się w ręce RIP-250 IT PHARMACEUTICALS. mix: 75 drostanolon prop 75 tren acetat 100 testosteron prolo Nie mogę nigdzie znaleźć zadnych informacji o tym. Czy ktoś może używał? Patrząc po składzie czy nada się na sile? czy Lepsze bedzie 100 tren acetat 100 testosteron prolo? z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2016-01-05 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty triceps?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mija 2 dzień od zakończenia treningu, na początku myślałem że możliwe że cholernie mocne zakwasy, gdyż bardzo długa przerwa od siłki była, jednak teraz wiem na 100% że nie jest to kwestia zakwasów, niestety ;( Spotkał się ktoś z taką przypadłością? Jak wam się wydaje, jest to po prostu zwykłe nadwyrężenie/naciągnięcie mięśnia? Może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-06-24 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przewiduję, jeśli już dopiero na wiosnę. Wiek 18 Waga 81 Staż: Karate, 6-7 lat? Siłownia: 2-6 miesięcy, przemyślanych treningów mniej Wzrost: 182 Biceps: 33 Klatka: <= 100, w pobliżu 100, ale jeszcze chyba niecale :p Pas: 83 Łydka: 41 Udo: 60 B/f: około 20%, chciałbym żeby spadło, a na pewno już nie wzrosło :p OSPRZET: Ławka, hantle, Gryf [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-10-12 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] netu chodzi o to czy mozna brac sterydy leczac sie u psychiatry i birac psychtropy???zaraz podam spis co moj ziom chce brac:1. Metanabol metandienon 5 mg tabs Jelfa Polska 100 tabs ......2. Testosteronum prolongatum testosterone enanthate 100 mg/ml Jelfa Polska 5 amp 1 ml ....3. Testosteron propionate 5% testosterone propionate 50 mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2004-10-15 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Lecę od długiego czasu tescia-od około 3 tygodni leci npp 100mg e2d. Zawsze spałem 7-9h i mogłem więcej !!! Od koło tygodnia /2 budzę się dosłownie po około 6 h całkiem wyspany! Zmuszam się i leżę w łóżku żeby dobić jakiś przynajmniej te 7-8h ale czy powinienem się niepokoić tym snem ? Trzymam diete w 100% trening 100% i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2021-10-14 09:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img3.imageshack.us/img3/8786/20120303070407.jpg Potrzebne składniki: 100 g otrębów żytnich/pszennych (jeśli ktoś chce więcej węgli można dać owsiane) 125 twarogu chudego 100 g jogurtu naturalnego 45 g odżywki białkowej (u mnie UNS Econo czekoladowe) szczypta proszku do pieczenia 1 białko jajka można dodać suszone owoce/orzechy (ja dałem ok. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2012-03-03 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arbuz92 / Dziennik - redukcja / Kratko pokaż sie :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak przy uprawianiu rożnego rodzaju sportów zaniedbywałem swoja sylwetkę tak ze w pewnym momencie było już na tyle źle żeby cos z tym zrobić. W wieku 14 lat ważyłem ok. 100 kg i w tym oto momencie postanowiłem się wziąść za siebie. Zrobiłem sobie jakąś tam dietę w miarę odpowiednia dla mnie, nie patrzyłem na wagę liczyłem na efekty i zlazło [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2009-06-14 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się już na trening typowo na rzeźbę + dieta (podstawa). Nie oszukujmy się, zamierzam tam pojechać i zdobyć wymarzone Mistrzostwo Polski. Jestem nastawiony na to, że w 100% będą tam rówieśnicy lepsi ode mnie, którzy mogą mnie zepchnąć ze sceny (przenośnia). Przez to nastawienie mam jeszcze większą motywację i satysfakcje, co przekłada się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2011-01-03 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ewentualnej poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie godz 10 płatki owsiane 130g mleko 3,2 % 250g wiórki kokosowe 10g łyżeczka miodu gorzka czekolada powyżej 70% 10g odżywka białkowa - Olimp Whey Protein Complex 100% 35g Drugie śniadanie godz 13:00 chleb fitnes 200g chuda wędlina (z kurczaka, indyka,schab) 100g 2 jajka kurze jakieś warzywo (serek Almette to posmarowania chleba) garść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-04-07 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastka orzechowe

    Temat
    Trec

    http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp-content/uploads/2012/02/1-D.jpg Ciasteczka orzechowe na bazie płatków owsianych i waniliowej odżywki Whey 100. Do tego rodzynki, suszona żurawina no i przede wszystkim orzechy (my dodaliśmy nerkowce – nasze ulubione). Wszystko razem tworzy świetny smak a aromat rozchodzący się po mieszkaniu w trakcie pieczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2012-02-28 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.60g wiejska wędlina(brzydze się jesc takie z supermarketów wole taki robione na zamówienie u sprawdzonej osoby) 151kcal 10b 0,5w 12t 3.28,5g Odrzywka białkowa(Sports One 100%whey protein) 20b 4w 2,5t RAZEM - 319kcal - 34g białka - 43g węglowodanów - 15,5g tłuszczu I obiad - 12:30 Przed treningiem 1.100g ryba panga 98kcal 20b 0w 2t 2.25g oliwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-01-17 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Animal Cutsie daje taką energię?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z "Red Bulli i tym podobnych" tak nie działał jak Cuts jeśli chodzi o energię. Skład Animal'a: Niacyna (jako niacynamid) 15 mg - 75% Witamina B6 (jako piroxyna HCI) 2 mg - 100% Kompleks termogeniczny 575 mg • Synefryna (z ekstraktu gorzkiej pomarańczy) • Oktopamina • Tyramina • Zielona herbata (zawierająca EGCG) • L-Teanina • Ekstrakt pokrzywy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-08-20 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest szansa ?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam ! Czy jest szansa zwiększenia avatarów do 100 na 100 pikseli i rozmiar do 100 kb ? Pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-05-08 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoje na CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iż staram się trzymać dietę. Na początku różnie to bywało z aero i treningami, gdyż męczy mnie trening z wysoką il. powt., acz teraz przy lekkich wspomaganiach chodzę w 100% systematycznie na siłkę i jeżdżę na stacjonarnym i raz w tygodniu biegam (w dniu ładowania rano), gdyż ogólnie nie przepadam i jestem dość ciężki, co powoduje bóle w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2009-08-22 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek / Meta

    Temat
    Doping

    antkek(50,100,150,150,100,100,50)ED Jak juz zejde z antka wchodze z metka i tu moje pytanie ile mg zarzucic mety aby stosunek antka był w mieare odpowidni do mety aby było dobrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2008-12-15 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Mass Up 20

    Temat
    ActivLab

    [...] Up 20 jest nowszą wersją Mass Up-a, która została dodatkowo wzbogacona w L-argininę oraz L-glutaminę. Szczególną zaletą nowej formuły jest zwiększona ilość białka (20 g na 100 g). Zawarta w odżywce Kreatyna przyspiesza wzrost masy mięśniowej. L-glutamina zapobiega procesom antykatabolicznym, wydatnie przyspieszając okres regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2016-02-12 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Celem jest dla mnie rzeźba i ogarnięta sylwetka, aby czuć się pewniej. Zdjęcia sylwetki: Ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: ~180 Wzrost: ~90 Obwód klatki: ~100 Obwód ramienia: ~34 Obwód talii: ~100 Obwód uda: ~58 Obwód łydki: ~40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~5cm jeżeli dobrze policzyłem ~28% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-06 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na proporcje ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaproponowany przeze mnie poniższy jadłospis może przekona niektórych o łatwości w ułożeniu diety. "jak z szynki twarogu i bułek zrobić porządną dietę". Obcinamy około 100-200kcal. Jeśli chcemy dodatkowo przeprowadzać redukcje. Trening ukierunkowany na siłę i dynamikę. Zwiększam znacznie spożycie białka i obniżam węgli, ale nie drastycznie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2008-11-14 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)